-
Įkvepiančios žolelių arbatos voniai receptas
Neturite nuotaikos? O gal kaip tik jaučiatės pakylėtos? Siūlau pasimėgauti aromatinga vonia, kuri atpalaiduos, įkvėps, įgalins, apgaubs nematoma jausmingumo skraiste ir leis pasijausti seksualesnėms, be to, odai suteiks fantastišką švytėjimą.
-
Konstrastinio dušo terapija
Kontrastinis dušas – papildomai nekainuojantis Brrrrrr… metodas, atstojantis kavos teikiamą efektą, tik su gerokai daugiau privalumų ir pastebimai mažiau minusų. Kaitaliojant karšto ir šalto vandens sroves, pagerėja viso kūno kraujotaka, todėl po kontrastinio dušo jausitės gerokai energingesni.
-
Galingas įrankis kūno švarai – purvo vonia (namuose)
Molis yra viena iš labiausiai valančių medžiagų žemėje. Jei jaučiatės apsunkę, trūksta energijos, odos išvaizda galėtų būti ir geresnė, tuomet pasirinkote puikų straipsnį, kuriame papasakosime apie purvą – molį, jo savybes ir kaip jį panaudoti kūno švarai namuose.
-
Žolelių arbatos vonia
Kaip žinia, arbatos turi gausybę antioksidantų, taip pat antimikrobinių, imunitetą stiprinančių savybių, be to, veikia priešuždegimiškai, antikancerogeniškai ir t.t. Kadangi oda yra didžiausias kūno organas, mirkstant arbatinėje vonioje, kai kurios arbatoje esančios medžiagos gali greičiau patekti į kūną nei arbatą geriant. Tos medžiagos, kurios neprasiskverbia į odą, kaip pavyzdžiui, polifenolis, vis tiek odai turi teigiamos įtakos.
-
Avižų vonia ir viskas apie ją
Turite sausą odą? Ar žinojote, kad maudynės avižų vonioje gali padėti išspręsti šią problemą? Išbandėme, tad žinome – pusryčių etalonas daro stebuklus ir gali nuraminti net įsismarkavusias odos būkles kaip egzema ir psoriazė, taip pat pamaitina sausą, pleiskanojančią odą.
-
Aromaterapinės vonios principai. Ko vengti?
Kvapai daro didelę įtaką mūsų savijautai. Neretai, norėdami atitrūkti nuo buities ar kitų gyvenimo iššūkių, pagalvojame apie aromaterapinę vonią. Tokios vonios paruošimas reikalauja žinių ir papildomų priemonių, todėl šiandien apie tai ir pakalbėsime.
-
Vonia su jūros druska
Mūsų kūnai nusipelnė būti palepinti, todėl visus kviečiu bent kartą per savaitę skirti valandėlę sau ir gauti sveikatos iš vandens (lot. sanitas per aqua).
-
Žvakės masažo kabinete. Ko bijoti?
Su kuo jums asocijuojasi jauki aplinka? Asmeniškai man su žvakėmis, nes jos patalpai suteikia daug jaukumo, minkštumo, akimirksniu nuteikia atpalaiduojančiai. Dėl tų pačių priežasčių turbūt būtų sunku rasti masažo kabinetą, kuriame nebūtų žvakių.
-
10 Natūralių celiulito mažinimo būdų
Celiulitas yra viena didesnių problemų, kuri vargina didžiąją dalį pasaulio moterų nepriklausomai nuo amžiaus ar svorio. Viešojoje erdvėje esančiuose šaltiniuose sutartinai teigiama, kad apelsino žievelę primenantis celiulitas atsiranda dėl kūno jungiamojo audinio ir riebalų disbalanso. Šio reiškinio atsiradimą lemia hormonai, mityba, gyvenimo būdas bei genetika. Visi minėti veiksniai reikšmingi, tačiau nė vienas jų nėra absoliutus.
-
Sausas kūno odos šveitimas šepečiu
Mes kasdien šukuojame savo plaukus, valomės dantis, įgudome kruopščiai prižiūrėti veido odą. Oda yra didžiausias žmogaus kūno organas, tačiau ne visada jai skiriama deramą dėmesį. Todėl apie vieną iš kūno odos priežiūros būdų dabar ir papasakosime.
