Klasikinis masažas padeda atsipalaiduoti, sumažinti nerimą, įtampą, atpalaiduoja įsitempusius raumenis, suteikia tonizavimo efektą nusilpusiems raumenims, sumažina traumų tikimybę, gali turėti gydomųjų savybių. Geriausių rezultatų iš masažo galima laukti, kai ateini jam pasiruošęs ir žinai ko tikėtis.
(more…)
Nelabai malonus, bet labai naudingas. Kas? Kontrastinis dušas!
Nediskriminuoju vyrų, bet taip jau susiklostė, kad celiulitas yra moterų rykštė, todėl šį straipsnį dedikuoju visoms moterims, kurių netenkina jų odos išvaizda. Žinodama moterų kritiškumą savo išvaizdai, tokių moterų, manau, yra arti 100 proc. Aš su jumis!
(more…)
Celiulitas – ištikimas daugelio moterų palydovas. Esate pažįstami? Tada vien sveikas gyvenimo būdas nebepadės jo atsikratyti, reikės įdėti daugiau pastangų. Jei neturi galimybės išbandyti anticeliulitinių masažų kurso, efektyvių rezultatų gali pasiekti ir pati, tereikės šiek tiek daugiau laiko. Vienas iš būdų celiulitui mažinti – anticeliulitinis šveitiklis. Būtent tokiu receptu šiandien dalinuosi su tavimi 🙂
(more…)