Molis yra viena iš labiausiai valančių medžiagų žemėje. Jei jaučiatės apsunkę, trūksta energijos, odos išvaizda galėtų būti ir geresnė, tuomet pasirinkote puikų straipsnį, kuriame papasakosime apie purvą – molį, jo savybes ir kaip jį panaudoti kūno švarai namuose.
Kaip žinia, arbatos turi gausybę antioksidantų, taip pat antimikrobinių, imunitetą stiprinančių savybių, be to, veikia priešuždegimiškai, antikancerogeniškai ir t.t. Kadangi oda yra didžiausias kūno organas, mirkstant arbatinėje vonioje, kai kurios arbatoje esančios medžiagos gali greičiau patekti į kūną nei arbatą geriant. Tos medžiagos, kurios neprasiskverbia į odą, kaip pavyzdžiui, polifenolis, vis tiek odai turi teigiamos įtakos.
(more…)
Turite sausą odą? Ar žinojote, kad maudynės avižų vonioje gali padėti išspręsti šią problemą?
Išbandėme, tad žinome – pusryčių etalonas daro stebuklus ir gali nuraminti net įsismarkavusias odos būkles kaip egzema ir psoriazė, taip pat pamaitina sausą, pleiskanojančią odą.
(more…)
Kvapai daro didelę įtaką mūsų savijautai. Neretai, norėdami atitrūkti nuo buities ar kitų gyvenimo iššūkių, pagalvojame apie aromaterapinę vonią. Tokios vonios paruošimas reikalauja žinių ir papildomų priemonių, todėl šiandien apie tai ir pakalbėsime.
(more…)
Mūsų kūnai nusipelnė būti palepinti, todėl visus kviečiu bent kartą per savaitę skirti valandėlę sau ir gauti sveikatos iš vandens (lot. sanitas per aqua).
(more…)
Su kuo jums asocijuojasi jauki aplinka? Asmeniškai man su žvakėmis, nes jos patalpai suteikia daug jaukumo, minkštumo, akimirksniu nuteikia atpalaiduojančiai. Dėl tų pačių priežasčių turbūt būtų sunku rasti masažo kabinetą, kuriame nebūtų žvakių.
(more…)
Celiulitas yra viena didesnių problemų, kuri vargina didžiąją dalį pasaulio moterų nepriklausomai nuo amžiaus ar svorio. Viešojoje erdvėje esančiuose šaltiniuose sutartinai teigiama, kad apelsino žievelę primenantis celiulitas atsiranda dėl kūno jungiamojo audinio ir riebalų disbalanso. Šio reiškinio atsiradimą lemia hormonai, mityba, gyvenimo būdas bei genetika. Visi minėti veiksniai reikšmingi, tačiau nė vienas jų nėra absoliutus.
(more…)
Mes kasdien šukuojame savo plaukus, valomės dantis, įgudome kruopščiai prižiūrėti veido odą. Oda yra didžiausias žmogaus kūno organas, tačiau ne visada jai skiriama deramą dėmesį. Todėl apie vieną iš kūno odos priežiūros būdų dabar ir papasakosime.
Viename masažuotojų forume užvirė labai įdomi diskusija apie tai, jog daug moterų masažo metu nedrįsta pasakyti, jog norėtų silpnesnio ar stipresnio spaudimo ir tik dėl to bereikalingai „nurašo“ masažuotoją. Žinoma, atrasti širdžiai ir kūnui mielą profesionalą būtina, tačiau nemažai atvejų viena pastaba pataisytų padėtį ir nebereikėtų gaišti laiko kito specialisto paieškoms.
(more…)
Neseniai supažindinome su patarimais, padėsiančiais pasiruošti masažui ir taip sulaukti geresnio rezultato. Dabar, kai jau žinai kaip tinkamai pasiruošti masažui, tikriausiai įdomu, ko tikėtis masažo metu.
(more…)